Tous besoin d’aller voir un psy ?

Naturelle pour les uns, plus difficile pour d’autres, la démarche de consulter un psychologue doit bien sûr être volontaire et personnelle. Vous hésitez à franchir le pas ? Coup de projecteur sur les ‘bonnes raisons’ susceptibles de vous orienter vers un professionnel dédié.  Bien sûr, en cas de coups durs, des proches peuvent toujours aider à faire face. Mais comme le soulignent les représentants de l’Ordre des psychologues du Québec, « certaines situations demandent une aide plus importante ». Exemple ? « Lorsque la position de détresse dans laquelle vous vous trouvez ne s’améliore pas, que les ressources autour de vous se révèlent insuffisantes, que […]