Brossage de dents : faut-il se rincer la bouche ?

Frotter deux minutes puis rincer à l’eau claire. Pour beaucoup d’entre nous, le brossage des dents prend des allures d’organisation bien rôdée. Mais êtes-vous sûr d’agir comme il se doit ? Pour le Dr Christophe Lequart, « s’il faut bien cracher pour se débarrasser des excédents de dentifrice, il ne faut en revanche pas se rincer la bouche ! » Comme il nous l’explique, « les dentifrices contiennent des produits actifs, comme le fluor, qui agissent de façon topique sur la surface de la dent et la protège. Eliminer ce résidu par le rinçage rend donc moins efficace l’action du dentifrice. » Ne pas freiner l’action […]