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Burn out : les enfants aussi

10 avril 2024

Initialement employé dans le contexte professionnel, le terme de burn out est désormais appliqué au domaine personnel. Et il concerne de plus en plus de personnes. Y compris des enfants. En effet, l’épuisement nerveux et la sensation de ne pas être à la hauteur pèse sur de nombreux jeunes en raison d’une pression forte sur leurs performances scolaires notamment. Explications de Béatrice Millêtre, docteur en psychologie et autrice de « Le burn out des enfants - Comment éviter qu'ils ne craquent ».

Tout comme dans le monde du travail, le burn out des enfants se manifeste d’abord par un épuisement profond. « Alors qu’ils reviennent de vacances par exemple, ils ne tiennent plus debout, sont irritables, ont les larmes aux yeux, n’arrivent plus à réfléchir », décrit Béatrice Millêtre. « Ils ne savent pas expliquer clairement pourquoi, simplement qu’ils n’en peuvent plus », poursuit-elle. Et « lorsque l’on creuse un peu, on observe une perte de sens ». Et ce sentiment général est largement associé à l’école. « Ils y subissent une pression importante vers la performance », souligne la psychologue. Il faut toujours travailler plus pour réussir à l’école, […]

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