Burn-out parental : comment sortir de l’épuisement ?

« Le burn out parental est caractérisé par une fatigue physique et surtout émotionnelle importante, liée au rôle de parents, même si des éléments autres, professionnels par exemple, restent difficilement dissociables », pose la psychologue nantaise Valérie P.  Un épuisement donc associé à, d’un côté, des éléments stressants liés à la santé, au développement ou à l’éducation d’un ou des enfants. Et d’un autre, une sensation d’incapacité à y faire face. De l’enfant turbulent à neuro-atypique… « D’une manière générale, comme c’est le cas dans la sphère professionnelle, l’on retrouve un besoin de tout contrôler et une difficulté à lâcher-prise », constate-t-elle. Et ce, […]