C’est quoi la danse-thérapie ?

La danse-thérapie se fonde sur l’idée que l’esprit, le corps, l’état émotionnel et les relations sont interdépendants. Elle utilise la danse, et plus largement le mouvement, comme un support de soins à part entière. En France, la SFDT, société française de danse-thérapie, affiliée à l’Eadmt (association européenne de thérapie par la danse et le mouvement), regroupe des danseurs qui sont également psychothérapeutes. Cette thérapie revendique, études scientifiques à l’appui, pouvoir traiter des symptômes physiques inexpliqués, mais aussi la dépression, l’anxiété, les comportements impulsifs, les difficultés relationnelles, l’addiction… mais il est également possible de la pratiquer dans une simple logique de […]