C’est quoi, une bonne santé mentale ?

Êtes-vous en bonne santé mentale ? Cette question est bien plus complexe qu’on ne pourrait le croire. Le psychiatre David Masson, responsable du Département de réhabilitation psychosociale (Centre psychothérapique de Nancy) apporte de la nuance et de l’optimisme dans une actualité qui pourrait paraître bien sombre à propos de la santé mentale de la population. Il répond à Destination Santé, à l’occasion de la parution de son livre Santé mentale, Ce que peut vraiment la psychiatrie (éditions du Détour).

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit la santé mentale comme « un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d’être en mesure d’apporter une contribution à la communauté ». Vous lui préférez une autre définition, pourquoi ? Dr Masson : Nous avons tous une santé mentale. Elle a ses hauts et ses bas, ses difficultés, ses facilités… Je décrirais la santé mentale comme un trajet à vélo : un équilibre fragile et dynamique entre nos ressources et les obstacles […]

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