Chanter : quels atouts pour la santé ?

Les études scientifiques l’attestent : le fait de pousser la chansonnette chaque jour, nous procure quantité de bienfaits, aussi bien sur le plan psychologique que physiologique. Bon pour le moral D’une manière générale et par rapport au simple fait d’écouter de la musique, chanter à haute voix améliore notre bien-être et notre humeur. Et ce d’autant plus si vous faites partie d’un groupe de chant. Et pour cause, à en croire la littérature scientifique, le chant bonifierait également la régulation d’hormones telles que les endorphines et l’ocytocine, associées notamment au bien-être et au plaisir. Et donc à la diminution du […]