Chaussures neuves, comment éviter les ampoules ?

L’achat de nouvelles chaussures va souvent de pair avec les frottements et l’apparition d’ampoules souvent douloureuses. Est-il possible de les éviter ?

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Les nouvelles chaussures créent des zones de friction au niveau du talon et du tendon d’Achille par exemple, qui vont faciliter l’apparition des ampoules.

Pour éviter d’en arriver là, tout se joue au moment de l’achat.  Passez en magasin en fin de journée, lorsque le pied est légèrement gonflé. Essayez les 2 chaussures ! En effet, nos pieds ne sont jamais totalement symétriques. Prenez le temps de marcher dans le magasin.

Même si les beaux jours approchent, et si vos chaussures sont destinées à vous servir au-delà de l’été, n’oubliez pas de venir avec des chaussettes.

Enfin, portez-les petit à petit à la maison. Le principe, vous l’aurez compris est de « casser » la chaussure pour qu’elle se fasse à votre pied.

Pour « alléger » les frottements, vous pouvez appliquer un pansement en prévention sur les zones sensibles. Et si malgré toutes ces précautions, des ampoules surviennent, il existe des pansements hydrocolloïdes qui formeront comme une deuxième peau sur la plaie, faisant de cette dernière un mauvais souvenir. Vous en trouverez très facilement en pharmacie ou en supermarché.

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  Ecrit par : Vincent Roche – Edité par : Emmanuel Ducreuzet