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Canicules : les fortes chaleurs peuvent être à l’origine de votre anxiété

07 août 2025

En cas de fortes chaleurs, le corps subit un stress thermique qui peut entraîner déshydratation, fatigue, coup de chaleur et malaise… Si le bien-être physique est menacé, la santé mentale n’est pas épargnée. Les personnes souffrant de troubles mentaux peuvent voir leurs symptômes exacerbés. Les pics de chaleur peuvent aussi engendrer stress, anxiété, irritabilité dans la population générale.

Vous vous sentez plus anxieux, irritable et stressé lors des vagues de fortes chaleurs ? Vous n’êtes pas seul. « Des études indiquent qu’une chaleur excessive provoque des sentiments d’anxiété, d’agitation, d’irritation et de difficultés cognitives, explique la Dre Susan Albers, psychologue à la Cleveland Clinic. Pendant les vagues de chaleur, on observe une augmentation des suicides, de la toxicomanie, des violences conjugales et des visites aux urgences pour problèmes de santé mentale. » Les températures élevées peuvent exacerber des symptômes préexistants. C’est ce que révélait en 2022 une étude américaine, publiée dans le Jama Psychiatry, menée sur plus de 2 millions […]

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