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Comment vivre les fêtes alors que l’on est en deuil ?

23 décembre 2024

Un être cher vient de décéder. Les fêtes de fin d'année, Noël ou la Saint-Sylvestre, se préparent. Comment aborder cette période festive alors que la douleur est si vive et que l'on a plutôt envie de se replier sur soi ? Nous avons interrogé la psychothérapeute clinicienne spécialiste du deuil, Laurence Picque.

Comment aborder les fêtes alors que l’on vient de perdre une personne proche ? Laurence Picque: Avant tout, la personne endeuillée doit s’écouter, car le deuil est une expérience singulière, propre à chacun. Le deuil est une traversée, et sa manière d’être vécue dépend de nombreux facteurs : le contexte familial, social, culturel, l’entourage, ainsi que la personnalité de chaque individu. Il n’est pas nécessaire de se conformer à une sorte d’injonction sociétale qui voudrait que Noël ou le jour de l’An soient absolument des moments de fête. Tout le monde n’a pas à y participer de la même manière, […]

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