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Confinement : le silence, un poids ou une libération ?

22 avril 2020

En 6 semaines de confinement, nous sommes nombreux à découvrir une denrée rare : le silence. Quelles répercussions sur notre santé mentale ? Et comment allons-nous réagir lorsque le bruit fera progressivement son retour ? Le point de vue de Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne à Paris.

Le confinement devrait s’alléger à compter du 11 mai. Avec la plus grande précaution possible (respect des gestes barrière et de la distanciation sociale), nous devrions plus facilement nous déplacer au supermarché ou encore au travail. Sauf que la majorité d’entre nous est plongée dans une forme de silence inhabituelle depuis 6 semaines…  Destination Santé : A quel point ces périodes de calme peuvent générer de l’anxiété ? Johanna Rozenblum : Est-ce vraiment le calme qui génère de l’anxiété ? Il me semble que le malaise vienne davantage du fait que nous nous retrouvions face à nous même, dans un confinement imposé […]

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