Contre la dépression, les atouts du sport - A la une

Depuis la crise sanitaire et les confinements, le nombre de Français exposés aux syndromes dépressifs a augmenté. L’occasion de rappeler les effets bénéfiques de l’activité physique sur la dépression. Chiffres à l’appui.

En mai 2020, deux mois après le premier confinement, 13,5 % des Français de 15 ans ou plus, déclaraient des symptômes évocateurs d’un état dépressif. Soit une proportion en hausse de 2,5 points par rapport à l’année précédente. « La proportion de jeunes présentant ce type de syndromes a donc plus que doublé en l’espace de 5 ans entre 2014 et 2019, puis à nouveau entre 2019 et mai 2020 », rapportait ainsi la Direction de la recherche, des études de l’évaluation et des statistiques (Drees), dans une étude parue en 2021. En prévention mais pas seulement… Depuis, la revue scientifique du […]

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Source : JAMA Psychiatry. 2022 Jun 1;79(6):550-559 - DREES, Etudes & Résultats, 1185 - Activité physique et santé, du Dr Patrick Laure, Ellipses Edition

Ecrit par : David Picot – Edité par : Emmanuel Ducreuzet

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