Contre le cancer du sein, la marche à suivre…

Pour être en forme, l’OMS préconise 30 minutes d’activités quotidiennes. © Phovoir Marcher tous les jours permettrait aux femmes ménopausées de réduire leur risque de développer un cancer du sein de … 14%. Une bonne nouvelle pour celles qui ne souhaitent pas se lancer trop intensément dans le sport et une preuve supplémentaire – si besoin était – que l’activité physique présente de réels bénéfices pour la santé. Des chercheurs américains (dont le travail a été publié dans le journal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention) ont recruté en 1992 et 1993, plus de 73 000 femmes ménopausées. Chacune d’entre elles a […]