Contre le diabète, un petit-déjeuner avant 8 heures ! - A la une

L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. L’adage se vérifie dans la prévention du diabète de type 2 : prendre son petit-déjeuner avant 8 heures protègerait en effet contre ce trouble métabolique dont l’incidence pourrait doubler à l’échelle mondiale d’ici 2050.

Selon une étude menée auprès de 103 312 Français (dont 79 % de femmes), prendre son déjeuner plus tôt que tard dans la matinée protègerait du risque de diabète de type 2. Pour le prouver, les scientifiques ont utilisé les données de la cohorte française NutriNet-Santé. Les participants ont rempli en ligne des carnets alimentaires indiquant ce qu’ils ont mangé et bu sur une période de 24 heures pendant 3 jours non consécutifs, ainsi que l’heure de leurs repas. L’équipe de recherche a calculé la moyenne des relevés alimentaires pour les deux premières années de suivi et a évalué la […]

Cet article est réservé à nos partenaires éditoriaux.

Accédez à nos packs d'articles ou à notre flux intégral. Découvrir nos offres

Déjà abonné ? Connectez-vous

l'actu
Les + lus

Summer body : près de deux tiers des Françaises et la moitié des Français se trouvent « trop gros »

Traitement hormonal de la ménopause : près de 500 000 femmes traitées en 2025

Odeurs corporelles, grossesse, bières… Pourquoi les moustiques vous piquent-ils ?

Déodorants : comment faire le bon choix ?

Poids : à quoi sert une balance à impédancemétrie ?

Canicule : pourquoi les personnes âgées sont-elles les premières victimes ?

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles