La course à pied, un renfort pour nos os

Contraignante pour nos articulations, la course à pied serait toutefois plus bénéfique que le vélo, pour notre santé osseuse. C’est en effet ce que montrent des chercheurs italiens à partir de relevés biologiques réalisés chez des « ultra »-sportifs. Explications. Le Dr Giovanni Lombardi et son équipe de l’Istituto Ortopedico Galeazzi de Milan (Italie) travaillent depuis plusieurs années sur ce sujet. Au cours d’un précédent travail, ils avaient mis en évidence une potentielle fragilité osseuse chez des cyclistes adeptes des longues distances. Et pour cause, certains de ces sportifs présenteraient une résorption osseuse chronique. Laquelle est caractérisée par une libération du calcium […]