De l’agripaume contre les maux de tête ?

De la famille des lamiacées, l’agripaume est particulièrement recherchée pour ses propriétés médicinales. En phytothérapie, elle est principalement conseillée pour soulager les troubles d’origine nerveuse, comme les crises d’angoisse par exemple.

La cueillette des tiges de l’agripaume se fait, à la main, au moment de la pleine floraison. Elles sont ensuite mises à sécher dans un lieu ombragé, à l’abri de l’humidité. L’agripaume contient des tanins, des alcaloïdes et un principe actif amer, la léonurine

L’agripaume possède bien d’autres vertus, notamment contre la migraine et l’épilepsie. Elle permettrait également de lutter contre certains troubles cardiaques comme l’arythmie ou l’hypertension. Enfin, cette plante « miracle» permet aussi de soulager les diarrhées…

Contre tous ces maux une « arme » unique : l’infusion. Vous pourrez la préparer vous-même, avec une cuillère à café de tiges d’agripaume coupées par tasse d’eau. Ses bienfaits seront encore plus grands si vous y ajoutez de la valériane. En effet, ces deux plantes possèdent des propriétés proches.

A noter que la phytothérapie est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. Son efficacité et son innocuité restent toujours discutées. Et pour cause, comme l’explique l’Organisation mondiale de la Santé dans un rapport de 1998, « un nombre relativement petit d’espèces de plantes ont été étudiées pour d’éventuelles applications médicales ». Cet article s’inscrit naturellement dans cette démarche.

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  Source : Phytothérapie, la santé par les plantes, Vidal éditeur - Plantes médicinales, Gründ