De l’exercice pour mieux vivre son cancer du sein…

D’après des médecins écossais, l’exercice physique serait particulièrement recommandé aux femmes traitées pour un cancer du sein. Il permettrait en effet d’améliorer leur bien-être (physique et psychique) mis à rude épreuve par les traitements.

Pendant 3 mois, Anna Campbell et son équipe à Glasgow, ont suivi un groupe de 200 patientes. La moitié a simplement bénéficié « de soins classiques ». Les autres ont en plus, participé à des cours collectifs de gymnastique et d’entraînement physique, avec un programme individualisé d’exercices à domicile.

Au bout de 3 mois, puis de 6 mois, « les femmes du groupe ‘exercice’ ont enregistré de bien meilleurs résultats » à un questionnaire de qualité de vie. Lequel prenait en compte plusieurs paramètres : troubles dépressifs ou de l’humeur, mobilité des épaules, périmètre de marche… Un résultat suffisamment probant à leurs yeux, pour que les médecins « encouragent leurs patientes à demeurer actives pendant les traitements ».

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  Source : British Medical Journal, Vol.334, N°7589