De la quête d’abdos d’acier aux… troubles alimentaires

Un ventre plat, une sangle abdominale parfaitement dessinée… Entretenu par pléthore de photos et autres vidéos qui circulent sur les réseaux sociaux, cet idéal peut toutefois se révéler dangereux pour la santé. Au point d’entraîner des troubles alimentaires.

© LightField Studios/Shutterstock.com

« A la recherche des abdos rêvés… », « 4 conseils pour des abdos en béton… », « Comment avoir la tablette de chocolat… » La quête d’abdominaux soi-disant parfaits peut virer à l’obsession. Elle s’appuie en effet sur deux leviers que sont l’exercice physique et l’alimentation. Avec dans les deux cas, des risques de tomber dans l’excès. Entre bigorexie (en clair le fait de devenir accro au sport) et troubles alimentaires.

Ce lien au carrefour de l’activité physique, de l’alimentation et de la question de l’image de soi a fait l’objet de nombreux travaux, notamment auprès d’adolescents et de jeunes adultes. En 2019, une équipe lituanienne a justement réalisé une étude d’ampleur auprès de 736 participants de 16 à 19 ans. Ses auteurs s’appuient sur le concept de « contrôle du poids préjudiciable à la santé et lié aux comportements d’activité physique ». Lequel à leurs yeux, constitue « une variable importante associée à l’image corporelle ».

« Beauté perçue » 

Professeur à l’Institut des Sciences du sport et de l’innovation de Kaunas (Lituanie), Rasa Jankauskiene suggère ainsi que « l’insatisfaction corporelle associée aux croyances sur le contrôle du poids pourrait contribuer aux troubles de l’alimentation ». Elle ajoute que des études relatives à la « beauté perçue », montrent également que les hommes développeraient une « pulsion de musculation » – sur fond notamment d’abdominaux d’acier… Quant aux femmes, il s’agirait plutôt d’une « pulsion de minceur ». Si vous vous interrogez sur votre comportement ou celui de l’un de vos proches, sur ce rapport au corps et à l’alimentation, parlez-en à un médecin.

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  Source : Int J Environ Res Public Health. 2019 Apr; 16(7): 1225.

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  Ecrit par : David Picot – Edité par : Emmanuel Ducreuzet