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De l’alcool pour se réchauffer, manger gras… 5 idées reçues sur le froid

29 décembre 2025

Alors que les températures chutent, les idées reçues sur le froid et la santé refont surface. Entre croyances populaires et réalités scientifiques, démêlons le vrai du faux.

L’alcool réchauffe ? C’est l’une des idées reçues les plus tenaces : un « petit remontant » nous aiderait à lutter contre le froid. En réalité, cette sensation de chaleur après avoir consommé de l’alcool est très éphémère et trompeuse. Si dans un premier temps le débit cardiaque augmente effectivement, provoquant une sensation momentanée de chaleur, ce phénomène s’inverse rapidement. La pression sanguine se relâche, les vaisseaux sanguins se dilatent et la chaleur corporelle s’échappe plus facilement. L’alcool peut même devenir dangereux par temps froid. En donnant l’illusion d’être réchauffé, il peut masquer les signes d’hypothermie. Peut-on vraiment « attraper froid » ? Contrairement […]

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