Départ en vacances : roulez sécurité !

L’heure des vacances a enfin sonné ? Avant de poser vos valises et de profiter de la plage ou des cimes, place à la route. L’Association Prévention routière nous rappelle qu’un long trajet ne s’improvise pas. Préparez soigneusement votre voyage et retenez ces quelques conseils… de bon sens. Partez reposé ! Toute privation de sommeil, même minime (1 à 2 heures) augmente le risque de s’endormir au volant. Ce principe est d’ailleurs valable pour toute la famille. Des enfants bien reposés supportent mieux un long voyage. Mangez léger. Préférez les aliments protéinés comme le jambon, la viande froide ou les œufs […]