Trente minutes d’exercice physique dans la journée, c’est bon pour la santé. La recommandation n’est pas nouvelle. Une étude de l’Université de Knoxville dans le Tennessee (Etats-Unis) vient d’ailleurs d’en rappeler son importance. Mais les chercheurs vont plus loin confirmant l’idée que l’environnement et les infrastructures de la cité facilitent bien l’activité au quotidien. Explications.
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