Cette année, le Ramadan débutera ce dimanche 5 mai au soir et se terminera le 4 juin. Associé à un jeûne tout au long de la journée, votre régime alimentaire doit être adapté à cette période spéciale. Afin de conserver une alimentation équilibrée et poursuivre ses activités quotidiennes, respectez quelques conseils pratiques. Surtout si vous êtes diabétique. Le risque d’hypoglycémie ou de déshydratation est en effet réel. Dans quels cas le jeûne est-il contre-indiqué ? Le ramadan est contre-indiqué pour les enfants (estimés trop fragiles avant la puberté), les personnes âgées en raison du risque important de déshydratation, les femmes enceintes, […]
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