Fatigue visuelle, sécheresse oculaire : comment lutter contre les effets négatifs des écrans
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Du soleil pour le bonheur ! 
Le soleil nous donne bonne mine mais il a aussi des tas d’autres vertus... Il suffit par exemple d’une demi-heure d’exposition pour augmenter notre sécrétion d’endorphines, les hormones du bien être. D’ailleurs sans lumière, c’est la dépression qui guette.
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