











Vous faites partie des heureux qui sont partis en vacances dès juillet ? Comme il faut bien penser au retour, faites en sorte de ne pas perdre le bénéfice de cette détente en organisant mal votre voyage ! Préparez vous bien et roulez « sécurité ». La veille du départ, commencez déjà par vous offrir une vraie bonne nuit de sommeil…
C’est évidemment valable pour tout le monde. Bien reposés, les enfants sont moins fatigables… et moins fatigants. Ne prenez pas non plus le risque de rouler toute la nuit. Trop d’accidents surviennent entre 5 et 7 heures du matin, à 50 km ou moins de l’arrivée.
Partez tôt, à la fraîche, et arrêtez-vous toutes les deux heures pour défouler les enfants et détendre les muscles du conducteur. Profitez en pour boire… de l’eau bien sûr. Même le café est un faux ami. En route enfin, ne vous laissez pas endormir par le ronron du moteur ni la monotonie de l’itinéraire. Jouez la carte du confort : pas de musique à tue-tête, une aération suffisante – si vous avez la clim, laissez entrer un peu d’air frais de temps en temps – et n’oubliez pas vos lunettes de soleil. Et si vous êtes deux à pouvoir conduire, n’hésitez pas à vous partager le volant…
Recevez chaque jour par e-mail les dernières actualités santé.
Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.
Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.
Ce site utilise Google Analytics pour collecter des informations anonymes telles que le nombre de visiteurs sur le site et les pages les plus populaires.
Si vous désactivez ce cookie, nous ne pourrons pas enregistrer vos préférences. Cela signifie que chaque fois que vous visitez ce site, vous devrez activer ou désactiver à nouveau les cookies.