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En hiver, les femmes ont-elles vraiment les pieds plus froids ?

26 décembre 2025

C'est un scénario familier : au moment du coucher, on vient coller ses pieds sur ceux de son conjoint. Des pieds parfois trop froids, surtout ceux des femmes. Derrière cette image caricaturale, la science montre que les femmes ressentent réellement le froid plus intensément que les hommes, particulièrement au niveau des extrémités.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vos pieds et vos mains sont souvent glacés alors que le reste de votre corps semble à température normale ? Ce phénomène touche de nombreuses personnes, mais affecte de manière disproportionnée les femmes. Cette différence genrée de perception thermique s’explique en grande partie par des mécanismes physiologiques. L’œstrogène, hormone sexuelle féminine, rend les vaisseaux sanguins plus réactifs aux basses températures. Résultat : à l’approche du froid, le corps féminin réduit plus rapidement la circulation sanguine vers les extrémités pour préserver la chaleur autour des organes vitaux. « Les mains et les pieds sont les premiers à souffrir […]

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