Epistaxis : tout savoir sur le saignement de nez

L’épistaxis, autrement dit le saignement de nez, peut facilement impressionner. Un choc durant un entrainement sportif, un enfant qui met ses doigts dans le nez avec un peu trop de vigueur, un coup de tension ou une fatigue passagère… les raisons peuvent en être multiples. Rassurez-vous, dans 90% des cas cette hémorragie est bénigne.

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L’épistaxis est surtout fréquente voire banale, durant l’enfance. Elle cesse de se manifester  d’elle-même en principe, au moment de la puberté. Ses origines sont néanmoins multiples :

• Tout d’abord, la tache vasculaire, située dans la partie antérieure de la cloison nasale, peut saigner facilement. Un simple doigt dans le nez peut déclencher un écoulement sanguin. Il n’est donc pas surprenant que les enfants soient les plus concernés… ;
• Un mauvais coup, une fracture du nez, les suites d’une chirurgie du nez ou des sinus… ou la prise de drogue par voie nasale sont des facteurs favorisants de l’épistaxis ;
• Une rhinite ou une sinusite peuvent aussi être responsables ;
• Des troubles de la coagulation, une hypertension artérielle ou la prise de médicaments comme l’aspirine ou des anticoagulants… sont également des facteurs déclenchant ;
• Enfin, un effort important, une grosse colère, une émotion forte, bref toute situation qui provoque une hausse brutale de la tension artérielle peut également être source d’une hémorragie nasale.

Dans le cas d’un saignement nasal, ne paniquez pas. Encore une fois, le plus souvent, il est bénin. Contrairement à une idée reçue, ne penchez pas la tête en arrière. Même si  cela semble limiter l’écoulement nasal, le sang continue en fait de couler dans la gorge. Cela ne règle donc pas le problème…

En premier lieu, asseyez-vous et… détendez-vous. Mouchez-vous doucement afin d’évacuer les caillots. Pincez ensuite vos narines pendant une dizaine de minutes, pour permettre au sang de coaguler. Placez un linge froid ou un glaçon sur votre nez. Enfin, évitez d’y insérer un tampon de coton. Préférez-lui des mèches coagulantes, disponibles en pharmacie. Si le saignement devait se prolonger, si vous ressentez des maux de têtes ou si vous êtes pris de vomissements, une seule chose à faire : consulter votre médecin traitant.