Et si le sucre rendait dépressif ?

Il est connu que la façon dont nous nous alimentons peut influer sur notre santé mentale. D’ailleurs une étude vient de montrer qu’un régime riche en sucres raffinés pourrait augmenter le risque de développer des symptômes dépressifs. Chez les femmes de plus de 50 ans en tout cas.   Voilà les résultats d’une étude qui risquent de bouleverser les habitudes alimentaires des femmes ménopausées. Des scientifiques de l’Université de Columbia, à New York ont suivi 70 000 femmes. Agées de 54 à 79 ans, toutes étaient issues de la Women’s Health Initiative, la plus large cohorte mondiale consacrée aux effets de la […]