Eteignez la télé, vous vivrez plus longtemps

Une nouvelle étude espagnole confirme les risques associés à la sédentarité. D’après ses auteurs, le fait de regarder la télévision plus de 3 heures par jour du fond de son canapé doublerait le risque de mortalité prématurée. Par rapport à celles et ceux y passant moins de temps. Combien de temps passez-vous chaque jour devant la télévision ? Au volant ? Et face à un ordinateur ? Le Dr Miguel Martinez-Gonzalez et son équipe de l’Université de Navarre à Pampelune (Espagne) ont interrogé par questionnaire 13 330 adultes (âge moyen 37,5 ans). Ces derniers ont ensuite été suivis pendant plus de 8 ans. Au […]