Etudiants : comment gérer le stress ?

Quelles sont les sources de stress spécifiques à la vie étudiante ? Il y a trois sources de stress principales. Tout d’abord, le nouvel environnement. La ville, l’école ou encore le logement. Cette nouveauté peut générer du stress. Une question qui revient souvent également, celle des liens sociaux. Les jeunes étudiants sont souvent inquiets par rapport à cela : vont-ils réussir à se créer un cercle ? Enfin, la dernière source de stress, et non des moindres, les performances et l’orientation. « Suis-je sur la bonne voie ? » ou encore « suis-je vraiment capable de réussir ? » sont des questionnements qui génèrent du stress. Les étudiants sont-ils […]