Etudiants : quelle est la meilleure façon de prendre des notes ?

Au collège, au lycée ou à l’université, le crayon et le papier ont peu à peu laissé la place aux outils numériques. Pourtant, selon des chercheurs norvégiens, prendre des notes à la main entraînerait une connectivité cérébrale plus élevée, améliorant la mémoire.

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Pour prendre en note une nouvelle leçon : le crayon ou l’ordinateur ?  Si chacun fait ce qui lui plait, la science semble donner raison à la première méthode. « Lorsque l’on écrit à la main, les modèles de connectivité cérébrale sont beaucoup plus élaborés que lorsque l’on prend en note sur un clavier », explique le Pr Audrey van der Meer, de l’Université norvégienne des sciences et technologies.

Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ?

« Une telle connectivité cérébrale est connue pour être cruciale pour la formation de la mémoire et pour l’encodage de nouvelles informations et, par conséquent, est bénéfique pour l’apprentissage », répond la chercheuse.

Pour parvenir à cette conclusion, l’équipe de chercheurs a collecté des données par électroencéphalogramme (EEG) de 36 étudiants invités à plusieurs reprises à écrire ou à taper un mot apparaissant sur un écran. Objectif : mesurer et enregistrer l’activité électrique du cerveau.

Résultat, la connectivité des différentes régions du cerveau augmentait lorsque les participants écrivaient à la main, mais pas lorsqu’ils utilisaient le clavier. Pour les auteurs, l’activité cérébrale est stimulée par la formation manuelle des lettres. Au contraire, « le simple mouvement consistant à appuyer de manière répétée sur une touche avec le même doigt est moins stimulant pour le cerveau. Cela explique également pourquoi les enfants qui ont appris à écrire et à lire sur une tablette peuvent avoir des difficultés à faire la différence entre des lettres qui sont des miroirs les unes des autres, comme le « b » et le « d ». Ils n’ont littéralement pas ressenti avec leur corps ce que l’on ressent en produisant ces lettres », indique le Pr van der Meer.

Ainsi, pour les auteurs, même s’il est important de suivre les avancées technologiques, « il convient de donner aux étudiants la possibilité d’utiliser des stylos, plutôt que de les laisser taper pendant les cours. »

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  Source : Frontiers in Psychology

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  Ecrit par : Vincent Roche – Edité par : Emmanuel Ducreuzet