Faire bouger les ados en ciblant les parents - A la une

Pour que les adolescents fassent plus de sport, il faut… que leurs parents les y encouragent. C’est sur eux que s’appuie une campagne de Santé publique France destinée à améliorer la mobilité des jeunes et lancée en ce jour de rentrée scolaire.

Les enfants et les adolescents devraient pratiquer au moins 60 minutes d’activité physique quotidienne. Ces recommandations émises par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) ont pour but de préserver la santé des jeunes. Et à raison puisque la littérature scientifique montre que bouger suffisamment est « un facteur de protection de nombreuses maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, les cancers, le surpoids ou l’obésité », rappelle Santé publique France. Sans compter que « chez les jeunes, cette pratique améliore leur capacité cardiorespiratoire, musculaire, leur santé métabolique et la santé de leurs os et les aide à maintenir un poids […]

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Source : Santé publique France

Ecrit par : Dominique Salomon - Edité par : Vincent Roche

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