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Faire du sport élimine-t-il les méfaits de la cigarette ?

26 septembre 2023

« Sport et tabagisme sont clairement antinomiques », exprime le Club des Cardiologues du sport qui évoque par ailleurs « une liaison dangereuse ». Pour quelles raisons ? Eléments de réponse sur un sujet en butte à de nombreuses idées fausses.

Non, faire du sport en plein air ne permet pas de nettoyer des poumons enfumés ! Pas plus que l’activité physique ne protège des méfaits du tabagisme ou compense ses effets ! Pour que celle-ci soit « confortable, performante et bénéfique pour l’organisme, les muscles doivent recevoir un sang le plus riche possible en oxygène », insistent les cardiologues du sport. Or, « le tabagisme perturbe profondément cet apport en oxygène à tous les niveaux ». Illustrations. Sur le plan bronchique, la cigarette entraîne des effets irritants et inflammatoires sur la muqueuse bronchique, broncho-constriction et altère le fonctionnement des alvéoles pulmonaires, donc les capacités d’échanges gazeux. Au […]

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