Fini de souffrir pour être beaux

La salle de sport ? Nous sommes 38% à y aller pour nous sentir bien, 17% pour se changer les idées, 14% pour gommer les rondeurs, 11% par narcissisme et 7% pour notre santé. Voici les résultats d’une étude menée auprès d’adeptes des salles de sport.

La majorité s’y rend donc le pas léger, animé par un profond désir de bien-être et non plus, comme autrefois, parce qu’il faut « souffrir pour être beau » ! Conséquence : les centres sont de plus en plus nombreux à proposer des techniques d’inspiration orientale très prisées par les amateurs d’équilibre psychophysique.

Ainsi le Yoga Fit est-il un compromis entre la forme traditionnelle du Yoga et d’autres versions, encore plus dynamiques. Tandis que le Tantsu est une intéressante fusion entre les techniques du Shiatsu et les mouvements de stretching. Alors choisissez celles qui vous apaiseront le plus.

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  Source : Food Insight, Juin 2003