« Fortifiants »: l’offensive de 60 millions de consommateurs…

« Il vaut mieux manger équilibré, bien dormir et faire du sport que de prendre de tels médicaments (…). Certains sont à éviter (…) et l’Institut national de la consommation demande que les autorisations de mise sur le marché (A.M.M.) de ces produits (soient reconsidérées voire retirées) en l’absence d’efficacité démontrée par rapport à un effet placebo ». Dans son dernier numéro, l’organe de l’INC part en guerre contre les fortifiants et autres « psychostimulants » proposés – souvent au prix fort – à un public crédule. Ces produits – on n’ose guère parler de médicaments en la matière – font l’objet d’une analyse rigoureuse. La plupart du temps, celle-ci tourne à la démystification. La lecture de ce dossier est extrêmement recommandable. Vous découvrirez que certains fortifiants contiennent en fait de la caféine et du sucre ou même de l’alcool… Et puis vous recevrez quelques bons conseils: comme manger du chocolat – en quantités raisonnables -, faire du sport, choisir vos graisses. En d’autres termes, à faire appel à votre bon sens plutôt qu’à votre portefeuille! Faites appel à votre bon sens plutôt qu’à votre portefeuille!

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  Source : JAMA, 20 mai 1998