Fruits, légumes, féculents : les Français boudent les recommandations nutritionnelles - A la une

L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé au quotidien. Mais les habitudes alimentaires des Français semblent encore éloignées des recommandations officielles.

5 fruits et légumes par jour ; des féculents complets de façon quotidienne ; des légumes secs au moins 2 fois par semaine ; pas plus d’un verre de boissons sucrées par jour. Les recommandations à suivre pour une alimentation santé sont aujourd’hui bien connues. Mais à quel point sont-elles respectées en France ? Une étude de Santé publique France dresse un état des lieux détaillé et apporte un éclairage pour l’année 2021. Fruits et légumes : encore trop peu consommés En 2021, seuls 1 homme sur 5 et 1 femme sur 4 consommaient au moins cinq fruits et légumes […]

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