Quels gestes d’hygiène pour notre langue ?

Notre corps tout entier contient de nombreuses bactéries. L’intérieur de notre bouche, et tout particulièrement notre langue, est ainsi colonisée par une multitude de microorganismes. Lorsque l’équilibre de ce microbiote buccal est respecté, une cohabitation harmonieuse se met en place. Et s’il est recommandé de se brosser régulièrement les dents pour maintenir une bonne hygiène buccodentaire, cela n’est pas vrai pour la langue. Explications. « Lorsque la cavité buccale est saine, elle abrite environ 700 espèces de bactéries qui vivent en équilibre et en parfaite harmonie avec nous », explique l’Association dentaire française (ADF). Elles sont toutes bénéfiques pour notre santé. En […]