Le houblon, de la bière aux bouffées de chaleur

Pour beaucoup, le houblon rime avec « fabrication de bière ». Mais cette plante pourrait également être d’une aide précieuse pour traiter certains symptômes. Ceux liés à la ménopause par exemple. On attribue traditionnellement au houblon des activités sédatives et hypnotiques. Ainsi dans les campagnes remplissait-on les oreillers pour des nuits paisibles. Une étude espagnole en 2012 a montré que 2mg de houblon réduisait en effet l’activité nocturne de l’organisme. Cette observation a mené les auteurs à recommander l’administration de bière sans alcool pour les patients souffrant d’insomnie. Un anti-bouffées de chaleur D’autre part, le houblon présenterait également une action oestrogénique. Il […]