Hygiène de l’oreille : faites dans la simplicité

Notre oreille est un organe complexe. Elle mérite notre plus grande attention, notamment sur le plan de l’hygiène. On ne le répètera jamais assez, limitez l’utilisation des cotons-tiges au seul pavillon de l’oreille. Pour le conduit auditif, l’utilisation d’eau ou de solutions à base d’eau suffisent le plus souvent.

Le cérumen n’est pas un ennemi. Cette matière jaunâtre secrétée par les glandes sébacées, protège notre conduit auditif des « agressions » extérieures. Des poussières par exemple, qu’elle repousse vers l’extérieur. C’est ainsi que dans la plupart des cas, le cérumen s’évacue naturellement de l’oreille.

Sauf production anormalement élevée de ce dernier, les médecins vous conseilleront de limiter l’hygiène interne de l’oreille au strict minimum : de l’eau avec la pomme de douche ou la projection (une à trois fois par semaine) d’une solution à base de sérum physiologique, salé à 9 grammes pour 1 000. L’objectif est de fluidifier le cérumen et donc de faciliter son évacuation. Lorsqu’il est présent à l’entrée du conduit auditif, vous pouvez toutefois l’ôter en utilisant un coin de serviette ou de gant, légèrement humide.

Quant aux fameux cotons-tiges, réservez-les au pavillon de l’oreille. Leur utilisation inappropriée à l’intérieur du conduit auditif pousserait le cérumen au fond de l’oreille, risquant ainsi de provoquer la formation d’un bouchon. Dans ce cas et si vous ressentez une gêne à l’audition, demandez conseil à votre pharmacien. Dans la plupart des cas, il pourra vous conseiller un produit adapté.