Hygiène: le juste équilibre

L’excès nuit en tout ! Et la propreté n’échappe pas à l’adage. Car à force de se laver trop souvent, plus de deux fois par jour, l’on finit par attaquer la peau. Celle-ci ne peut plus reconstituer le film hydrolipidique qui revêt sa surface, et qui est essentiel pour la protéger de la sécheresse et des agressions microbiennes.

A porter trop de soin à leur hygiène intime et surtout avec des savons ordinaires, bien des femmes favorisent la répétition des cystites. Le gant de toilette et le savon suffisent à assurer à toute la surface de notre corps une propreté et une hygiène convenables. Adoptez de bonnes habitudes d’hygiène mais restez raisonnable dans votre soif de « décapage ». Et pour votre toilette intime, utilisez des produits à pH neutre, c’est-à-dire plus acides que des savons ordinaires, comme Femina Lactacyd par exemple.