Des idées pour faire taire ses complexes

Vous redoutez d’aller à la plage pour cause de peau trop blanche, de seins trop petits, de ventre trop rebondi ? Ces petites imperfections, vous êtes probablement la seule à les remarquer. Malgré tout, ce serait dommage de les laisser gâcher votre été. En guise de devoirs de vacances, voici trois exercices pour apprivoiser votre reflet dans le miroir. Apprendre à accepter les compliments. Obligez-vous à dire seulement « Je te remercie », cessez d’ajouter « Tout le mérite revient à mon nouveau coiffeur » ou « C’est juste la robe qui est bien coupée ». Votre objectif ? Parvenir à dire « Oui je trouve aussi, je suis […]