Index U.V.: le comprendre pour mieux se protéger

L’index U.V. est une échelle internationale qui permet de qualifier le niveau d’ultraviolets reçu par l’individu, évaluant ainsi les risques éventuels pour la santé. Un peu comme l’échelle de Beaufort pour les vents ou celle de Réaumur pour les pressions atmosphériques en quelque sorte… Encore faut-il savoir interpréter les chiffres qui nous sont communiqués. L’association Sécurité solaire a déterminé, de façon schématique, le temps durant lequel un individu peut s’exposer au soleil avant d’être victime d’un coup de soleil. Ces chiffres sont donnés en fonction de l’Index U.V. du moment, du niveau et des moyens de protection utilisé.

Index U.V. Protection recommandée Sans protection, coup de soleil en:
9 et + Maison 15 minutes

7-8 Lunettes solaires, chapeau, T-shirt, parasol,
ne pas exposer les enfants, produit solaire I.P. 40 20 minutes

5-6 Lunettes solaires, chapeau, T-shirt, ne pas exposer
les enfants, produit solaire I.P. 25 25 minutes

3-4 Lunettes solaires, chapeau, produit solaire I.P. 15 40 minutes

1-2 Lunettes solaires, produit solaire I.P. 8 1 heure 30

Pour en apprendre davantage, consultez les services d’information quotidiens de la Sécurité solaire sur minitel (3615 SECURITE SOLAIRE, 2,23 F/min) ou par Internet à l’adresse http://www.infosoleil.com 3615 SECURITE SOLAIRE, 2,23 F/min ou www.infosoleil.com

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  Source : The Lancet, 25 mars 2000