Insomnie : quand les séries télé nous transforment en zombies

Game of thrones, The walking dead, This is us… Autant de séries qui cartonnent auprès du jeune public. Problème, selon des chercheurs belges, enchaîner les épisodes en une seule occasion – phénomène connu sous le terme de Binge watching – favorise les troubles du sommeil… Accro aux séries, cette étude est pour vous. En questionnant 423 jeunes âgés de 18 à 25 ans, des chercheurs de l’Université de Louvain en Belgique ont constaté que le Binge watching est un phénomène des plus répandus. En effet, 80% des personnes interrogées pratiquent régulièrement ces marathons télé. Et 20% le font même plusieurs […]