Jeune ou non, comment s’arrêter ?

En stimulant les centres du plaisir, la nicotine entraîne une triple dépendance comportementale, pharmacologique et physique. Elle est pourtant moins toxique que les goudrons ou les nitrites contenus dans le papier à cigarettes ! Voilà pourquoi l’un des meilleurs moyens de cesser de fumer est encore… de consommer de la nicotine. Mais sous des formes moins nocives et moins coûteuses que le tabac. Qu’il s’agisse de gommes à mâcher ou de timbres transdermiques, les traitements de substitution coûtent en moyenne 150 francs la boîte. Soit un coût journalier équivalant à celui d’un paquet de cigarettes pour les patches ( 1 […]