La chasse aux calories… à l’apéro aussi

L’apéritif, c’est la détente et la convivialité. Mais faites attention à ce que vous grignotez ! Les chips et autres cacahuètes renferment souvent trop de calories et très peu de nutriments essentiels. Ce sont en fait, de véritables bombes à retardement. Les incontournables de l’apéro – biscuits, graines, saucisses, olives noires – contiennent en effet des quantités élevées de sel, de graisses et de sucres. Calamitas ! Une étude réalisée par 60 millions de consommateurs démontre qu’un apéritif peut s’avérer plus calorique que le repas qui le suit ! Les olives noires à la grecque par exemple, contiennent jusqu’à 9,6 […]