Bone smashing : une tendance qui peut causer fractures de la mâchoire et déplacements dentaires
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La course à pied pour débutant ou marathonien averti 
L’heure des résolutions de nouvel an approche. Et si vous vous mettiez à la course à pied ? Un conseil : fixez-vous un objectif réalisable comme le fait de vous inscrire à un 10 km au printemps. Et pour structurer votre approche, glissez sur votre liste de Noël, le dernier ouvrage du journaliste Michel Delore, sobrement intitulé Running. Du jogging au marathon, course sur route ou course nature, débutant ou pratiquant averti, homme ou femme… En 380 pages, l’auteur fait le tour du sujet. Vous y trouverez en effet toutes les conseils « pour vous initier sereinement ou vous perfectionner […]
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