La crise d’angoisse : la reconnaître pour mieux la gérer

Dans son Dictionnaire, l’Académie nationale de médecine rappelle que les termes ‘angoisse’ et ‘anxiété‘ étaient autrefois parfaitement distingués. Cette dernière étant définie par « un état psychique caractérisé par une peur sans objet, une crainte d’un objet imprécis ». Tandis que l’angoisse répond à des « sensations physiques de constriction et d’oppression qui accompagnent l’anxiété » « L’angoisse peut être considérée comme un phénomène normal, lié à la condition humaine, stimulant les activités mentales », est-il relevé dans le Dictionnaire de l’Académie. « Elle peut devenir pathologique lorsqu’elle est vécue par le sujet comme une souffrance, déborde ses capacités de maîtrise, retentit sur sa vie psychique et […]