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La maladie des cauchemars, qu’est-ce que c’est ?

28 novembre 2022

Lorsque les mauvais rêves sont si fréquents qu’ils détériorent la qualité de vie, on parle de maladie des cauchemars. Qui est concerné ? Peut-on la soigner ?

Se réveiller en sueur au milieu de la nuit car on a rêvé qu’on tombait dans un précipice ou qu’un monstre nous dévorait. Il est arrivé à chacun d’entre nous de faire un cauchemar. Ce « rêve saisissant, déplaisant qui inclut souvent une forme de menace à la sécurité, la survie, l’estime ou l’intégrité physique du sujet, conduisant alors au réveil, (se distingue) des « mauvais rêves », riches en émotions négatives mais qui ne réveillent pas le dormeur », décrit l’Institut du Cerveau. Aussi désagréables soient-ils, ils sont tout à fait naturels, dans la mesure où ils ne se […]

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