La santé marche sur deux jambes : une bonne alimentation et du mouvement !

« Une activité physique insuffisante est une activité à haut risque pour la santé » proclame la campagne nationale de promotion de l’activité physique, lancée en février dernier par le Ministère de la Santé, l’Assurance maladie et l’Institut National de Prévention et d’Education à la Santé (INPES). Voilà qui est nouveau : les nutritionnistes ne s’occupent plus seulement de ce que nous mangeons mais aussi de la manière dont nous bougeons. Ainsi l’activité physique fait-elle partie intégrante du Programme national de Nutrition et de Santé (PNNS). Parmi ses objectifs prioritaires : l’augmentation de 25% de la proportion des personnes pratiquant un minimum […]