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La séparation, une étape difficile à franchir

05 juillet 2023

Une rupture amoureuse n’est jamais facile. Mais pourquoi au juste ? Qu’est-ce qui nous freine réellement ? Et comment faire pour se séparer d’une façon moins douloureuse ? Les recommandations de Noëline Toribio psychothérapeute de couple.

Cela fait plusieurs mois, voire des années que cela ne fonctionne plus entre vous. Pourtant vous restez. Qu’est-ce qui vous retient ? « Souvent la personne qui souhaite quitter le couple pense d’abord aux attaches familiales et amicales, aux projets communs et cela l’empêche de se séparer », explique Noëline Toribio. « Cet aspect supplante souvent l’aspect sentimental, amoureux. La personne ne pense pas à elle-même. » Parfois même la personne ne réalise pas tout à fait qu’elle souhaite partir. « Il arrive fréquemment qu’elle s’en rende compte lors d’une consultation de couple, pour un tout autre souci, comme des difficultés d’ordre sexuel », précise la thérapeute. […]

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