L’aromathérapie, comment ça marche ?

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Nous sommes de plus en plus nombreux à miser sur le pouvoir des plantes pour se soigner. Médecine douce et naturelle, l’aromathérapie se déploie ainsi dans de nombreuses disciplines. Comment l’aromathérapie fonctionne-t-elle ? Dans quel cas est-elle contre-indiquée ?

Utilisée contre les insomnies, les règles douloureuses ou une detox efficace, l’aromathérapie a tout d’une discipline de super héros ! Consultez l’ouvrage « Se soigner par les huiles essentielles – Pourquoi et comment ça marche », écrit par Théophane de la Charie, pour trouver la recette adaptée à votre trouble du moment. Vous y trouverez aussi tous les conseils d’usage et règles de précaution.

Mais au fait, d’où proviennent les pouvoirs  des plantes ? Médecine alternative, l’aromathérapie fonctionne grâce à la facilité de pénétration des huiles dans la peau et donc à la rapidité d’action des substances naturelles. Le principe de l’aromathérapie est régie par trois activités, regroupées sous l’appellation « ternaire aromatique » :

L’activité biochimique : les molécules des huiles agissent sur des récepteurs biochimiques de l’organisme ; 

L’activité énergétique : les huiles sont capables d’échanger avec leur environnement. Des électrons sont émis ou captés, un mécanisme à l’origine des réactions d’oxydo-réduction. C’est précisément l’origine des propriétés anti-oxoydantes de certaines huiles ; 

L’activité informationnelle : les molécules des huiles atteignent les zones olfactives du cerveau et stimulent les fonctions biologiques et physiologiques.

Règles de précaution !

L’usage d’huiles essentielles est interdit aux femmes enceintes (grossesse de moins de 3 mois). Tout usage de la femme enceinte avant le début du 4^e mois de grossesse doit faire l’objet d’un avis médical.

Elles sont aussi interdites aux nourrissons de moins de moins de 3 mois. L’ingestion est contre-indiquée pour les moins de 3 ans, et la prise orale à éviter avant 6 ans.

Les personnes âgées, épileptiques ou asthmatiques doivent aussi demander conseil à leur médecin. Enfin, les épileptiques ou asthmatiques ne doivent jamais utiliser des huiles essentielles sous forme d’aérosols.

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  Source : Se soigner par les huiles essentielles – Pourquoi et comment ça marche, Théophane de la Charie – Editions du Rocher – 22,90 euros – 524 pages – Editions février 2019

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  Ecrit par : Laura Bourgault – Edité par : Emmanuel Ducreuzet